Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wiggle_woo
Günlük
11 May 20
wiggle_woo Günlüğü, 11 May 20
wiggle_woo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,9 kg
.
Geriye kalan:
1,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2020:
214 kcal
Yağ: 5,95g | Prot: 28,45g | Karb: 11,83g.
Kahvaltı:
Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Öğle Yemeği:
Куриная Печень, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские.
Akşam Yemeği:
Помидоры, Куриная Печень.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отличный результат ✌️
14 May 20 üye tarafından:
insta_antbgn
Спасибо)
14 May 20 üye tarafından:
wiggle_woo
Сколько сейчас решили калорий потреблять? И есть ли физ нагрузка 🌺
17 May 20 üye tarafından:
insta_antbgn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wiggle_woo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle