wiggle_woo Günlüğü, 11 May 20

wiggle_woo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2020:

214 kcal

Yağ: 5,95g | Prot: 28,45g | Karb: 11,83g. Kahvaltı: Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриная Печень. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor