11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 79,55g | Prot: 64,20g | Karb: 178,65g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Brioche, Galbusera Più Integrali, Sir Winston Tea Tè Verde con Matcha. Öğle Yemeği: Pere, Pesca, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Gorgonzola. Akşam Yemeği: Merluzzo, Polpette di Melanzane. Aperatifler/Diğer: Mela, Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Mandorle, Skipper Succo Ananas . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|