Marilica Tsukino Günlüğü, 11 May 20

Algumas mudanças na vida, por completo, estão pra vir.
Semana retrasada, o medo de ter sido contaminada com COVID-19 (e q, aparentemente, permaneci assintomática) deu lugar a outro medo, que pode ser ou não gostoso, mas é muito especial.
Vida leva eu.

%fat 38
%massa magra 25,4
Idade metabólica 33
Visceral 5
71 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

756 kcal Yağ: 29,45g | Prot: 50,84g | Karb: 71,89g.   Kahvaltı: Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral), Taeq Framboesa Congelada. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Laranjas, Nespresso Café, Glória Leite Integral. devamı için...
1461 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marilica Tsukino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.