Algumas mudanças na vida, por completo, estão pra vir. Semana retrasada, o medo de ter sido contaminada com COVID-19 (e q, aparentemente, permaneci assintomática) deu lugar a outro medo, que pode ser ou não gostoso, mas é muito especial. Vida leva eu.
%fat 38 %massa magra 25,4 Idade metabólica 33 Visceral 5
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71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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756 kcal
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Yağ: 29,45g | Prot: 50,84g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral), Taeq Framboesa Congelada. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Laranjas, Nespresso Café, Glória Leite Integral. devamı için...
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sabit kilo
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