Gerrican Günlüğü, 14 Tem 13

14 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

847 kcal Yağ: 36,22g | Prot: 73,27g | Karb: 56,39g.   Kahvaltı: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Öğle Yemeği: Yaourt & Fruits 0%, Poivrons Rouges Doux, Andouillette. Akşam Yemeği: Melon, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Zéro Cherry (Saveur Cerise), Pause-Café Café Vert. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.