11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 81,58g | Prot: 118,64g | Karb: 286,94g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Морковный Пп-Торт, Mr. Djemius Соус Шоколадный, Активия Йогурт, Диетические Сырники. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Кофе с Отборным Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Творог 5%, Яблоко, Морковный Пп-Торт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|