11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 42,56g | Karb: 97,95g.
Öğle Yemeği: Hefezopf, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso. Akşam Yemeği: Heißer Kakao , GutBio Bierwurst. Aperatifler/Diğer: REWE Tafeltrauben. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|