11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 63,62g | Karb: 177,94g.
Öğle Yemeği: Subway 6" Subway Club. Akşam Yemeği: Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Great Value Corn on The Cob. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Breyers Butter Pecan Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|