12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 52,32g | Karb: 161,19g.
Kahvaltı: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Банан. Öğle Yemeği: Lactel Молоко 3,2%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Петропавловское Молоко 3.2, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|