14 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4021 kcal
|
Yağ: 228,75g | Prot: 115,45g | Karb: 327,83g.
Kahvaltı: Coffee, Betty Crocker Zucchini Bread, Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Fresh Choice Ranch Dressing, Coca-Cola Diet Coke, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Tortilla Corn Chips, Cheese Empanadas. Akşam Yemeği: Coleslaw Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fresh & Easy Mango Salsa, Nabisco Brown Rice Triscuit, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Heinz Yellow Mustard, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Guacamole, Red Table Wine, Stella Artois Lager, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Target Hamburger Bun, Potato Salad with Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|