Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marcsmama
Günlük
12 May 20
Marcsmama Günlüğü, 12 May 20
Marcsmama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So, Abendessen ist ausgefallen. Passte gestern ganz gut 😃
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2020:
872 kcal
Yağ: 48,02g | Prot: 75,48g | Karb: 36,22g.
Kahvaltı:
Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Provamel Reismilch, Zimt, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Hofmaier Hähnchenfiletstreifen, Salakis Feta Light, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 7%.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kupfer Bayrischer Geflügel Leberkäse.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
12 May 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marcsmama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle