12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 97,98g | Prot: 74,01g | Karb: 292,36g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Макси Хлеб для Тостов Отрубной. Öğle Yemeği: Зебра Пирог. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|