12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 46,91g | Karb: 136,25g.
Kahvaltı: Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Чай, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Творог 9%, Царь Хлопья 3 Злака, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|