12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2808 kcal
|
Yağ: 120,59g | Prot: 191,03g | Karb: 231,31g.
Kahvaltı: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Глобус Сыр Палермо, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Роллы, Магнит Банан, Просто Чернослив, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|