12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 72,78g | Karb: 216,41g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré, Eau de Robinet, Eau de Robinet, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Super U Beurre Tendre Doux. Öğle Yemeği: Les Croisés Brique au Lait de Vache , Marie Blachère Baguette, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, U Bio Gnocchi, Super U Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Jambon, U Tortilla de Blé, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Maïs Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|