12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 54,68g | Karb: 46,35g.
Akşam Yemeği: 해표 압착 올리브유, 대패삼겹살, 피코크 제주콩 생나또, 소금, 청양고추, 마늘, 라라스팜 면두부, 해표 압착 올리브유. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|