12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 45,25g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Pépites. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Semoule Cuite, Courgette Farcie. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fromage Brie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|