12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 15,75g | Karb: 81,42g.
Kahvaltı: GutBio Mandel-Riegel , Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche, Aprikosen. Öğle Yemeği: Kuljanka Bliny mit Hackfleischfüllung. Aperatifler/Diğer: Edeka Mini-Eclairs A La Vanille. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|