Belinda02 Günlüğü, 12 May 20

Belinda02 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Je perds peu, mais je ne reprends pas pour autant ! 2kg en moins 1 mois ! Donc on garde espoir et une bonne volonté d'y parvenir même si le chemin est encore loin !

76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 16,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2020:

657 kcal

Yağ: 23,89g | Prot: 23,60g | Karb: 91,66g. Kahvaltı: Pêches, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Ciboulette, Saumon Fumé, Pomme de Terre, Endive. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...

2164 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

2kg c'est pas peu !! C'est très bien même ! 😌

12 May 20 üye tarafından: AmÿoX

-2kg en 4 semaines, je trouve que je stagne beaucoup ! Alors que je fais pratiquement 1h de sport tous les jours et j'ai revu mon alimentation entièrement ! Donc j'ai l'impression que c'est peu

12 May 20 üye tarafından: Belinda02

Peut-être une prise de muscle avec le sport. Mais 2 kg en 1 mois c'est un bon résultat.

12 May 20 üye tarafından: William332

faut pas perdre trop vite non plus sinon on les reprend aussi vite. 2kg par mois c'est tres bien

12 May 20 üye tarafından: Coconoursbi

Coconoursbi c'est ce qui me fais peur, de reprendre aussi vite

12 May 20 üye tarafından: Belinda02


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Belinda02 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Belinda02 Günlüğü, 12 May 20

Yorum Gönder

Belinda02 Kilo Geçmişi