Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YelitzaYaniver
Günlük
12 May 20
YelitzaYaniver Günlüğü, 12 May 20
YelitzaYaniver Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2020:
1112 kcal
Yağ: 26,38g | Prot: 87,29g | Karb: 132,75g.
Kahvaltı:
Coffee with Milk, Bimbo Pan Vital Multicereal, Egg White .
Öğle Yemeği:
Lettuce, Tomatoes, Shrimp, White Rice.
Akşam Yemeği:
Susanita Caladitos Integrales, Asparagus, Meat.
Aperatifler/Diğer:
Banana Cake, Orange, Pear.
devamı için...
350 kcal
Egzersiz:
Female Workout - 15 dakika, OWS- strength - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 15 dakika.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
por que sin yema? 🤔
12 May 20 üye tarafından:
angie hetfield
Seguramente es para reducir la ingesta calórica.
12 May 20 üye tarafından:
Adjalen
porque la yema tiene un alto contenido de grasa y aumenta el nivel de colesterol
12 May 20 üye tarafından:
ID1012
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
YelitzaYaniver Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle