schlankeelke Günlüğü, 12 May 20


1381 kcal Yağ: 37,90g | Prot: 59,40g | Karb: 209,22g.   Kahvaltı: Lambertz Blätterteiggebäck, REWE Delikatess Lachsschinken,  Butter,  Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. Akşam Yemeği: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Edeka Tatar, Aldi Natives Olivenöl Extra,  Zucchini,  Möhren,  Weißkohl,  Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: REWE Reiswaffel,  Äpfel. devamı için...
2018 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.