12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 58,07g | Karb: 151,21g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Bakso Daging Sapi, Pentol, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Bakso Ayam, Pentol, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evi mustafidah Kilo Geçmişi
|