12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 94,63g | Karb: 141,15g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Öğle Yemeği: Santa Helena Paçoca Diet, Patinho, Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca, Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana . Akşam Yemeği: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Aperatifler/Diğer: Linea Gelatina de Morango, Batavo Pense Zero Morango (200g), Yoki Pipoca Premium. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|