05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 68,27g | Karb: 89,86g.
Kahvaltı: Mirtilli, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Mukki Latte Linea e Benessere, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Akşam Yemeği: Maribel Marmellata di Fragole 75%, Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Aperatifler/Diğer: Barretta Wellny Albicocca. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|