13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 20,89g | Karb: 58,33g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб, Жареное Яйцо, Лимонад, Keano Шпроты в Масле. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|