13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
154 kcal
|
Yağ: 4,78g | Prot: 7,55g | Karb: 17,71g.
Kahvaltı: Hass Avocado, Eisbergsalat, Blattspinat TK, Aldi Bio Suppengemüse , Zitronensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|