Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marcsmama
Günlük
13 May 20
Marcsmama Günlüğü, 13 May 20
Marcsmama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Die Richtung stimmt. Bin allerdings nach dem Wochenende immer noch nicht dort angekommen, wo ich letzte Woche aufgehört habe....
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mayıs 2020:
614 kcal
Yağ: 30,24g | Prot: 51,87g | Karb: 32,78g.
Kahvaltı:
Wasa Sesam Knäckebrot.
Öğle Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini.
Aperatifler/Diğer:
Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Böklunder Rindersaftschinken.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist doch ein super Ergebnis!
13 May 20 üye tarafından:
K2020S
🙋🏻♀️
14 May 20 üye tarafından:
kirchgellersen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marcsmama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle