13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 70,38g | Karb: 177,86g.
Kahvaltı: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Gurkensalat, Süßkartoffel, Ei, Lidl Minutensteaks. Aperatifler/Diğer: Apfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|