13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 21,53g | Karb: 55,88g.
Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Akşam Yemeği: Карусель Лепешка Восточная , Простоквашино Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
баклажанная икра Kilo Geçmişi
|