15 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 27,61g | Karb: 256,30g.
Kahvaltı: Sugared or Glazed Doughnuts, Orange Juice, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Öğle Yemeği: Chili's Sweet Potato Fries, Chili's Mashed Potatoes with Black Pepper Gravy. Akşam Yemeği: Orange Juice, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. Aperatifler/Diğer: Bananas, Dark Chocolate Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|