13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 44,61g | Karb: 306,31g.
Kahvaltı: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе, Ичалки Сыр Императорский , Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Соль, Globus Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Чай, Ичалки Сыр Императорский , Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Белый Хлеб, Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Банан, Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyudmilamironova Kilo Geçmişi
|