13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 40,26g | Karb: 118,58g.
Kahvaltı: Akulchev Венские Вафли со Сгущенкой, Кофе (Растворимое), Джемы и Варенья, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|