alexmahieu Günlüğü, 13 May 20

alexmahieu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Entrecôte, roti de pomme de terre et carotte et dauce bordelaise ! approximativement 450 kcal de pur bonheur ! bonne journee à tous

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2020:

1181 kcal

Yağ: 61,92g | Prot: 53,80g | Karb: 102,04g. Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix, Farine Blanche, Échalotes, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Carottes, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Huile Végétale, Auchan Mais en Grains Doux, Thon, Tomates, Carottes, Concombre (Pelé). devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

450 seulement ?

13 May 20 üye tarafından: jeapie

J'ai fait rotir les légumes avec un bouillon, sauf la sauce ou j ai rajouter une cuillère à soupe de farine pour epaissir! Et la viande a la plancha. Ca prend juste beaucoup de temps a tout faire par contre

13 May 20 üye tarafından: alexmahieu

😍😍

13 May 20 üye tarafından: xPanpanx


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alexmahieu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alexmahieu Günlüğü, 13 May 20

Yorum Gönder

alexmahieu Kilo Geçmişi