13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 50,17g | Karb: 93,52g.
Öğle Yemeği: 불고기전골, 계란말이, 소세지, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 롯데 칸쵸 (40g), 롯데 제크, 새송이버섯, 매운닭발, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|