13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 26,84g | Karb: 93,94g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch, K-Classic Delikatess Rotkohl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Vitasia Süß-Sauer Sauce. Akşam Yemeği: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, REWE Wiener Würstchen, Aldi Datteltomaten. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|