Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dorien_B
Günlük
13 May 20
Dorien_B Günlüğü, 13 May 20
Dorien_B Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vandaag zo’n hectische dag op mijn werk dat ik net na een dienst van 10u bedenk dat ik sinds 5.30u vanmorgen niets meer heb gegeten. Oeps😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mayıs 2020:
1134 kcal
Yağ: 41,58g | Prot: 48,42g | Karb: 134,12g.
Kahvaltı:
Fair Trade Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Halfvolle Melk, Gwoon Knackebrod Volkoren, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Jumbo Bloemen Honing, Danone Hüttenkäse .
Akşam Yemeği:
Gebakken Ei, Jumbo Spaghetti Naturel, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Aldi Tomatenpuree .
Aperatifler/Diğer:
Melkan Volle Koffiemelk, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%.
devamı için...
3022 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat, İş - 10 saat, Dinlenme - 5 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Maar gauw doen dan 🤗
13 May 20 üye tarafından:
annemiek rembil
Ik heb me inmiddels helemaal vol gegeten met spaghetti met tomatensaus en roerei😁 Ik was van plan moussaka te maken, maar dat duurde me te lang.
13 May 20 üye tarafından:
Dorien_B
Heerlijk!
13 May 20 üye tarafından:
annemiek rembil
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dorien_B Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle