13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 43,89g | Karb: 83,57g.
Öğle Yemeği: KFC Perkedel, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christy_melisa Kilo Geçmişi
|