13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 34,50g | Karb: 214,18g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Замороженная Малина, Виноград, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Клубника, Пятерочка Груша Желтая. Öğle Yemeği: Петрушка, Укроп, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Baskin Robbins Пралине. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|