merveumt Günlüğü, 13 May 20


1443 kcal Yağ: 65,47g | Prot: 74,49g | Karb: 139,62g.   Öğle Yemeği:  Karışık Yeşil Salata,  Ezogelin Çorbası,  Pirinç Pilavı,  Tavuk Budu. Akşam Yemeği:  Yumurtalı Patates Salatası. devamı için...
2621 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merveumt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.