14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 46,49g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: Sciroppo d'acero, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Crepe Semplice, Fragole, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Fragole, Surimi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Akşam Yemeği: Vino Chardonnay, Arbi Calamari Puliti. Akşam Yemeği Sonrası: Arance. Aperatifler/Diğer: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Bresaola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|