14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 19,61g | Karb: 81,40g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Akşam Yemeği: Хачапури. Aperatifler/Diğer: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|