14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 43,00g | Karb: 80,57g.
Kahvaltı: Be Light Gourmet-Rohschinken, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Toastbrot. Öğle Yemeği: Wolf Currywurst, Gut & Günstig Penne Gorgonzola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|