Тorik Günlüğü, 14 May 20

Сегодня решила гулять, так гулять 😂
✅ Актимель «Кофе-красный апельсин-асаи»
✅Банан
✅Чай без сахара

Вчера я съела всего 400 ккал. Не знаю с чего это мой привычный рацион в “10 тысяч калорий” уменьшился до такого размера 😂😂😂

---

602 kcal

Yağ: 14,44g | Prot: 19,61g | Karb: 106,37g.   Kahvaltı: Банан, Чай, Данон Актимель Кофе-Красный Апельсин-Асаи . Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Банан. devamı için...