14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 115,43g | Prot: 94,72g | Karb: 28,02g.
Öğle Yemeği: Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Гринвиль Квашеная Капуста, Авокадо, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Libeert Шоколад 85%, Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Ферма Сливки 20%, Peruvianone Семена Чиа, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Kara Кокосовые Сливки . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|