Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아주심
Günlük
14 May 20
아주심 Günlüğü, 14 May 20
아주심 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
오늘따라 팥빵이 땡기는구나.
빨리 47로 진입하자!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2020:
1372 kcal
Yağ: 37,80g | Prot: 154,88g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı:
삶은 계란, 방울 토마토, 아메리카노, 닭가슴살.
Öğle Yemeği:
삶은 계란흰자, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 닭가슴살, 양배추찜.
Akşam Yemeği:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 아몬드.
Aperatifler/Diğer:
삶은 계란흰자, 브로콜리, 방울 토마토, 사과, 삶은 계란, 바나나, 삶은 계란흰자.
devamı için...
424 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
정말 클린클린~^^ 플레이팅도 너무 이쁘구요 ㅎㅎ 뒷쪽엔 오트밀인가요 ?
14 May 20 üye tarafından:
요르6
넵 오나오 만들어둔거에요~~쑥가루 더했어욥!
14 May 20 üye tarafından:
아주심
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아주심 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle