|
|
1362 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 103,15g | Karb: 153,34g.
Kahvaltı: 無糖豆漿, 無糖豆漿. Öğle Yemeği: 芋頭, 炒菠菜, 高麗菜, 雞胸肉, 鳳梨, 波羅蜜. Akşam Yemeği: 鳳梨, 波羅蜜, 炒金針菇, 杏鲍菇, 青花菜, 魚, 荔枝, 墨魚. devamı için...
|
|
1990 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 2 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|