|
Yay! It went down again! Eating mostly healthy and working out for at least half an hour always seems to do the trick for me, yet I still don't do it from time to time haha
I hope everyone is having a fantabulous day!! :)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2766 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 150,27g | Karb: 422,65g.
Kahvaltı: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Aperatifler/Diğer: Carrot Muffin, Zucchini Muffin, Chocolate Muffin, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, M&M's Milk Chocolate M&M's, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Crispix Cereal, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Pure Leaf Raspberry Tea, Turkey Meatballs, Penne, White Bread, Chocolate Chip Cookie, Tomato Sauce (Canned), Penne, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Yay!! Great work Carrie 🤗☺️☺️💪 Have a great day ☀️💜💚
14 May 20 üye tarafından: jcmama777
|
Thank you so much JCMama!! You too! <3
14 May 20 üye tarafından: carriegara
|
14 May 20 üye tarafından: jcmama777
|
14 May 20 üye tarafından: HCB
|
14 May 20 üye tarafından: carriegara
|
Way to go Carrie! Keep up the good work you got this😊😊💛👍🏼
14 May 20 üye tarafından: Linedrive841
|
Great work! Keep doing what works :)
14 May 20 üye tarafından: ZipZ_93
|
14 May 20 üye tarafından: melissatwa
|
Linedrive, Lani and Melissa, thank you guys so much for your kind words and encouragement!! <3
14 May 20 üye tarafından: carriegara
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|