14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 143,98g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Espinacas. Akşam Yemeği: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Aperatifler/Diğer: Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife line, Herbalife Te NRG, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
J.A. Quintero Kilo Geçmişi
|