17 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 62,49g | Karb: 86,19g.
Kahvaltı: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nature's Delight Low Carb Mix. Öğle Yemeği: Red Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Kraft Singles 97% Fat Free, Helga's Light Rye Bread. Aperatifler/Diğer: Carrots, Clementines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|