14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 66,11g | Karb: 184,54g.
Kahvaltı: San Juan Claras de Huevo, Mangos, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Jugo Verde, Plátano. Öğle Yemeği: Mangos, Queso Fresco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chayote, Clara de Huevo, Garbanzos Cocidos. Akşam Yemeği: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Plátano, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abby delgado Kilo Geçmişi
|