Ksyusha0902 Günlüğü, 15 May 20

Ksyusha0902 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ура!!! Ура!!! Моя, не побоюсь этого слова победа. Почти за три месяца -10 кг. Ещё конечно же есть куда стремится но я горжусь собой.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2020:

1221 kcal

Yağ: 43,31g | Prot: 90,22g | Karb: 100,44g. Kahvaltı: Огурецы Сладкого Рассола, Бащинский Сосиски Докторские, Кофе с Сахаром, Овсяноблин на Кефире, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Бащинский Сосиски Докторские. Akşam Yemeği: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Балтика Пиво Мягкое. devamı için...

1722 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 12 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

92 Destekçi Destek

Yorumlar

умничка)

15 May 20 üye tarafından: eva_sinchuk

Так держать!)

15 May 20 üye tarafından: Alexandrasstine

Вітаю! Це круто!

15 May 20 üye tarafından: rusjavovk35

Спасибо девочки, очень приятно

15 May 20 üye tarafından: Ksyusha0902

Умница!

15 May 20 üye tarafından: Soffi_vi

Поздравляю 👏👏👏

15 May 20 üye tarafından: AnnaDyrda

Очень рада за вас💪😍😍😍

15 May 20 üye tarafından: Yuliya200309

Поздравляю!! Продолжайте в том же духе 🥳

15 May 20 üye tarafından: angelinnan

Сильно! 💪🎉😍 Поздравляю вас и желаю и дальше успехов!

15 May 20 üye tarafından: Attys

Класс 💪🏻 поздравляю

15 May 20 üye tarafından: Belkakivi

Давай, давай!!!!!💪🏻

15 May 20 üye tarafından: Такер

Класс 🙌 на какое количество калорий питались?

15 May 20 üye tarafından: [irinka]

🤘👍👍👍👍

15 May 20 üye tarafından: натальянелли

Круто))

15 May 20 üye tarafından: bilinskaya

irinka, если честно на очень маленькое количество. Уже недели три как подняла . Спасибо девочкам которые указали на ошибки. Я на ИГ почти три месяца.

15 May 20 üye tarafından: Ksyusha0902

Молодец 👍🏻

16 May 20 üye tarafından: oksana79ch

Молодец

17 May 20 üye tarafından: in.85


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ksyusha0902 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ksyusha0902 Günlüğü, 15 May 20

Yorum Gönder

Ksyusha0902 Kilo Geçmişi